Mi historia y filosofía de vida

Ayudarte a comprender lo que te ocurre es el camino para recuperar tu equilibrio y vivir con mayor plenitud.

Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital
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Soy Gema Vega Alocén, psicóloga sanitaria energética y psicooncóloga.

Tú eres una persona única y mereces un proceso adaptado a su historia, sus necesidades y al momento vital

Durante años trabajé en una gran empresa. Tenía un puesto estable, un buen sueldo y todo aquello que muchas personas consideran éxito. Pero sentía que me había alejado de quien realmente era. Decidí dejarlo todo para empezar de nuevo. Fue una de las decisiones más difíciles de mi vida, pero también la que me permitió encontrar mi verdadera vocación.

Ese cambio me llevó a Edimburgo, donde comenzó mi trayectoria como terapeuta. Allí trabajé como Arteterapeuta y Counsellor y fui docente del Máster de Arteterapia de la Queen Margaret University.

Mi pasión por comprender al ser humano me ha llevado a realizar un doctorado, tres carreras universitarias, dos másteres y una formación continuada en diferentes enfoques psicológicos y terapéuticos, como EMDR, Hipnosis Clínica, Terapias de Tercera Generación, Gestalt, Mindfulness (Programa MBSR para la reducción del estrés), Counselling, Arteterapia, Quantum Scio, Psicología Humanista, Transpersonal, Psicoenergética y Sanación.

Con el paso de los años comprendí que ninguna corriente psicológica, por sí sola, puede dar respuesta a la complejidad del ser humano. Integro diferentes corrientes y recursos de la psicología para comprender lo que te sucede y acompañarte de una manera personalizada y única.

Además, he ampliado mi formación en disciplinas orientadas a la dimensión energética de la persona, que incorporo cuando considero que pueden aportar valor al proceso terapéutico y siempre desde el respeto a las necesidades y preferencias de cada paciente.

Así, integro diferentes vías de sanación como Cuántica, Pránica, Akáshica, Arquetipos y Psicoenergética.

Mi filosofía de trabajo

Comprender para transformar

Con el tiempo comprendí que hay dolores que no podemos evitar, aunque el sufrimiento añadido sí lo podemos transformar. Y yo te enseño cómo hacerlo.

Descubrí que la terapia no consiste en dar respuestas ni en decirle a una persona lo que debe hacer, sino en ofrecerle un espacio seguro donde pueda comprenderse, escucharse y descubrir los recursos que ya existen en ella.

Mi propio proceso personal me enseñó que conocernos profundamente cambia la forma en la que vivimos el dolor, la enfermedad, las pérdidas y los momentos de incertidumbre. No porque desaparezcan, sino porque dejamos de sentirnos definidos por ellos.

Mi trabajo consiste en acompañar a cada persona para que pueda comprender lo que está viviendo, aceptarse con mayor profundidad y reencontrarse consigo misma. Cuando una persona se comprende de verdad, descubre que siempre ha tenido dentro de sí más recursos de los que imaginaba para afrontar la vida y construir una nueva forma de vivirla.

Esa es la psicología en la que creo. Y esa es la forma en la que cada día intento acompañar a quienes confían en mí.

Técnicas terapéuticas

Cada persona, cada historia y cada proceso son diferentes. Por eso no trabajo con un único enfoque ni con tratamientos estandarizados. El proceso terapéutico se adapta a ti, a tus necesidades y al momento vital que estás atravesando.

Mi forma de trabajar integra diferentes enfoques psicológicos y terapéuticos, seleccionando en cada caso las herramientas que considero más adecuadas para acompañarte de forma personalizada, rigurosa y respetuosa con tu proceso.

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
  • Terapias de Tercera Generación (ACT, entre otras)
  • EMDR
  • Hipnosis Clínica
  • Mindfulness (MBSR)
  • Psicología Humanista
  • Psicología Transpersonal
  • Counselling
  • Gestalt
  • Técnicas de regulación emocional
  • Técnicas de respiración y relajación

Cuando considero que pueden aportar valor al proceso terapéutico, también incorporo herramientas complementarias desde una visión integrativa del ser humano, siempre adaptándolas a las necesidades, preferencias y objetivos de cada persona.

  • Psicología Energética
  • Quantum SCIO
  • Sanación Pránica
  • Sanación Cuántica
  • Sanación Psicoenergética
  • Arquetipos
  • Registros Akáshicos
  • Kinesiología
  • Biodescodificación
  • Fosfenismo
  • Flores de Bach
  • Homeopatía
  • Arteterapia
  • Grafología
  • Grafoterapia

Mi lado más humano

Cuando comprendes, todo empieza a cambiar

Comprender lo que te ocurre es el primer paso para transformar la forma en la que vives tu realidad.
Si sientes que ha llegado el momento de iniciar ese camino, estaré encantada de acompañarte.